präbiotisch, probiotisch, postbiotisch - was bedeutet das alles?

In der Hautpflege gewinnen Inhaltsstoffe wie Präbiotika, Probiotika und Postbiotika zunehmend an Bedeutung. Sie sind bekannt für ihre positiven Effekte auf die Hautgesundheit, da sie das Hautmikrobiom – also die Gemeinschaft aus Mikroorganismen, die auf der Haut leben – unterstützen und stabilisieren können. Doch was genau bedeuten diese Begriffe in Bezug auf Hautpflege? Schauen wir uns die Unterschiede genauer an.

1. Präbiotika in der Hautpflege: Nahrung für das Hautmikrobiom

Präbiotika in Hautpflegeprodukten sind Inhaltsstoffe, die als Nährstoffquelle für die nützlichen Mikroorganismen auf der Haut dienen. Anders als Probiotika enthalten sie selbst keine lebenden Bakterien, sondern fördern gezielt das Wachstum der „guten“ Bakterien auf der Haut, was das Gleichgewicht des Hautmikrobioms unterstützt.

Wie wirken Präbiotika in der Hautpflege?

Präbiotische Inhaltsstoffe stärken die Hautbarriere und fördern ein gesundes Mikrobiom, indem sie das Wachstum nützlicher Bakterien anregen und potenziell schädliche Bakterien in Schach halten. Zu den häufig eingesetzten präbiotischen Inhaltsstoffen gehören Oligosaccharide und Inulin.

Vorteile von Präbiotika in der Hautpflege:

• Unterstützung eines gesunden Mikrobioms
• Förderung einer starken Hautbarriere
• Beruhigung der Haut und Verringerung von Irritationen

2. Probiotika in der Hautpflege: Lebende Bakterien für eine gesunde Haut

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die in Hautpflegeprodukten verwendet werden, um das Mikrobiom direkt zu beeinflussen. Diese „guten“ Bakterien können dabei helfen, das natürliche Gleichgewicht der Hautflora wiederherzustellen und so verschiedene Hautprobleme zu lindern.

Wie wirken Probiotika in der Hautpflege?

Probiotische Hautpflegeprodukte zielen darauf ab, die Balance des Hautmikrobioms zu fördern. Sie können entzündungshemmend wirken, die Haut beruhigen und helfen, das Immunsystem der Haut zu stärken. Dadurch eignen sie sich besonders gut für Menschen mit sensibler Haut, Akne oder Ekzemen.

Vorteile von Probiotika in der Hautpflege:

• Wiederherstellung und Erhaltung eines gesunden Hautmikrobioms
• Reduktion von Hautentzündungen und Irritationen
• Unterstützung bei der Behandlung von Hautproblemen wie Akne und Rosacea

3. Postbiotika in der Hautpflege: Die nützlichen  Zellbestandteile

Postbiotika sind definiert als ein Präparat aus unbelebten Mikroorganismen und/oder ihren Bestandteilen, das dem Wirt einen gesundheitlichen Nutzen verleiht.

Wie wirken Postbiotika in der Hautpflege?

Postbiotika wirken beruhigend, entzündungshemmend und stärken die natürliche Hautbarriere. Sie können die Zellerneuerung fördern und haben antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen, die Haut vor Umwelteinflüssen zu schützen. Im Gegensatz zu Probiotika sind Postbiotika stabiler, da sie keine lebenden Bakterien enthalten, sondern die Zellen und Zellbestandteile.

Vorteile von Postbiotika in der Hautpflege:

• Stärkung der Hautbarriere
• Beruhigung der Haut und Reduzierung von Rötungen
• Antioxidativer Schutz und Unterstützung der Hautregeneration

Fazit:

Präbiotika, Probiotika und Postbiotika ergänzen sich in der Hautpflege ideal, um ein gesundes und ausgeglichenes Hautmikrobiom zu fördern. Während Präbiotika als Nährstoffe das Wachstum nützlicher Bakterien unterstützen, bringen Probiotika die „guten“ lebenden Bakterien direkt auf die Haut. Postbiotika schließlich bieten die stabilen, bioaktiven Wirkstoffe, die entzündungshemmend wirken und die Hautregeneration fördern.

Eine Hautpflege, die auf diese Inhaltsstoffe setzt, kann besonders effektiv sein bei der Bekämpfung von Hautproblemen wie Akne, Ekzemen und übermäßiger Hautempfindlichkeit. Sie hilft dabei, das natürliche Gleichgewicht der Haut zu unterstützen und sorgt für eine gesunde, strahlende Haut.