Niacinamid (Vit B3) - der Beauty-Trend

Was ist Niacinamid?

Niacinamid ist eine Form von Vitamin B3 und ein beliebter Zusatzstoff in Kosmetika. Es wird vielseitig eingesetzt, z.B. zur Anti-Aging-Pflege, bei unreiner Haut oder trockener Haut. Die Wirkungen von Niacinamid wurden in verschiedenen Studien untersucht.

Es wird oft einfach als Vitamin beworben. Genau genommen ist es eine Form von Vitamin B3 (Niacin), das im Körper als Niacinamid und Nicotinsäure vorkommt. Beide Formen sind ineinander umwandelbar. Niacinamid spielt eine wichtige Rolle bei Stoffwechselprozessen und der Energiegewinnung im Körper.

Wirkungen von Niacinamid in Kosmetika

Laut der „CosIng Datenbank“ der EU-Kommission hat Niacinamid in Kosmetika eine glättende Wirkung. Es gibt viele Beweise dafür, dass Konzentrationen von 2 bis 5 Prozent vielfältige positive Effekte haben:

• Anti-Aging: In einer Studie mit 50 Frauen (40-60 Jahre) über 12 Wochen zeigte eine Creme mit 5 % Niacinamid signifikante Verbesserungen bei feinen Linien, Falten, Hyperpigmentierungen und rötlichen Flecken im Vergleich zu einer normalen Feuchtigkeitscreme.

• Pflege für trockene Haut: Niacinamid verbessert die Ceramidsynthese, wodurch die Hautbarriere gestärkt und der Wasserverlust reduziert wird. Dies hilft besonders bei trockener Haut.

• Unreine Haut und Akne: Niacinamid reduziert die Talgproduktion und hat eine entzündungshemmende Wirkung, was bei unreiner Haut und Akne hilfreich ist. Es vermindert auch Entzündungen nach der Rasur.

• Hautaufhellung: Niacinamid kann Pigmentflecken reduzieren, indem es den Transfer von Melanosomen von Melanozyten zu Keratinozyten hemmt. Dieser Effekt ist reversibel und schädigt die Zellen nicht.

Anwendung und Verträglichkeit

Niacinamid wird normalerweise in Konzentrationen von 2 bis 5 Prozent verwendet und ist gut verträglich, auch bei empfindlicher Haut. Da uns eine gute Verträglichkeit wichtig ist haben wir diese Konzentration nicht überschritten. In Kosmetika (INCI) wird es als „Niacinamide“ bezeichnet. Es unterscheidet sich von Nicotinsäure-Estern, die die Durchblutung fördern.